Vous aider à aller mieux

Se faire aider par un hypnothérapeute

Vous n’êtes pas pleinement satisfait(e) de la manière dont se déroule votre vie ? Prenez rendez-vous chez votre hypnothérapeute à Bonnelles.

Faites vous aider par un professionnel de l’hypnothérapie

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Vous ne vous y retrouvez plus et ne savez pas comment réagir ?

Pour aborder la vie avec confiance et sérénité, il faut généralement avoir pu évoluer dans un environnement stable, aimant et bienveillant. Or, ce n’est malheureusement pas toujours le cas et nulle part on ne nous apprend pas à s’aimer, à s’accepter tel que l’on est, ou à gérer ses émotions.

Ainsi, beaucoup se retrouvent démunis pour affronter les épreuves de la vie.

Anxiété

Insatisfaction

Fragilité

Mal Être

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Si pendant longtemps, vous avez su trouver un certain équilibre dans votre vie et composer avec les aléas de la vie, peut-être qu’aujourd’hui cela vous semble plus compliqué.

Vous remarques peut-être que vous réagissez moins bien à certaines situations, vous vous sentez plus fragile, de moins en moins serein(e). Vous vous sentez stressé(e) par moment et vous pouvez douter de vous, vous imaginant pouvoir ne pas être à la hauteur.

Peut-être que vous vous accommodiez de certains aspects de vous qui vous dérangeaient ou vous mettaient en difficulté, peut-être depuis l’enfance, et qu’aujourd’hui cela limite trop votre épanouissement.

Certaines de vos vieilles habitudes ne vous conviennent plus parce qu’elles mettent peut-être votre santé en danger ou parce que vous avez de plus en plus de mal à vous supporter ainsi.

Tout cela vous amène à amène à ressentir une insatisfaction croissante vis-à-vis de la manière dont votre vie se déroule.

Cela vous rend peut-être irritable, vous dormez mal, vous vous sentez davantage inquiet(e), anxieux (se), préoccupé(e) sans raisons apparentes. Vous commencez à avoir quelques problèmes de santé...

Bref, vous sentez que vous avez de plus en plus de mal à supporter votre quotidien. Vous êtes triste, peut-être même déprimé(e) et vous vous rendez-compte que par vous-même vous ne savez pas comment réagir.

Vous aimeriez trouver la paix mais ne savez pas comment vous y prendre.

Il est toujours possible de se faire aider

Face à de telles situations, nombreuses sont les personnes qui mettent du temps à penser qu’elles auraient besoin d’aide et de soutien... Et plus encore à en formuler la demande.

Si vous n’imaginez pas de solutions à votre situation et que vous tournez en rond depuis un certain temps...

Ou que l’on vous a enseigné à vous débrouiller seul, à ne pas demander de l’aide... Ou encore que vous ne savez pas à qui vous adresser ou vers quoi ...

Faites vous accompagner afin de changer le cours des choses et reprendre pied.

L’hypnothérapie est tout à fait indiquée pour vous apporter l’aide dont vous avez besoin.

Quelle situation future après l’hypnothérapie ?

Vous avez appris à vous détendre. Vous vous sentez en sécurité.

Vous cessez de vous inquiéter sans arrêt.

Votre anxiété, votre stress ont disparus et vous vous sentez capable d’affronter les défis quotidiens de la vie.

Votre confiance en vous augmente de jour en jour.· Vous réalisez que tout ce vous semblait inatteignable devient possible aujourd’hui.

Vous êtes prêt à vous lancer dans de nouveaux projets, rencontrer de nouvelles personnes, vous entourer de nouveaux amis.

Vous êtes réconcilié(e) avec le monde dans lequel vous vivez et vous vous épanouissez.

Vous vous sentez libre de dire et faire ce qui vous plait.· Vous avez retrouvé le sommeil, vos nuits sont paisibles.· Votre santé s’améliore.

Vous avez envie de vous occuper de vous en prenant soin de vous et vous considérez que vous méritez le meilleur.

Vous sentez que vous êtes sur la bonne voie et trouvé du sens à ce que vous faites.

Vous vous sentez tout simplement bien et heureux(es).

Mes spécialités

Stimulations Alternatives hypnotiques

Cette thérapie permet au cerveau en entier de retraiter l’expérience traumatisante, effaçant les sensations et les émotions désagréables ainsi que les croyances dysfonctionnelles liées au traumatisme.

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L’hypnothérapie intégrative

L’hypnothérapie intégrative® est une forme de traitement où l’hypnose est utilisée en association avec différents types de psychothérapies.

Elle a pour particularité de constituer une approche multidimensionnelle, originale et pratique.

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La psychologie de l'énergie

Les techniques de la psychologie de l’énergie permettent d’identifier et de corriger rapidement les problèmes d‘énergie, qui se manifestent souvent sous forme de résistances entravant le bon déroulement de la thérapie.

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Questions fréquentes

L’hypnothérapie peut susciter des questions sur sa méthode et ses bienfaits.

Qu’est-ce que l’hypose ?

L'hypnose est une technique thérapeutique qui vise à induire un état de conscience modifié, souvent appelé transe hypnotique. Dans cet état, la personne est profondément détendue et concentrée, ce qui lui permet d'accéder à son inconscient de manière plus ouverte.

Est-ce que  hypnothérapie est faite pour moi ?

L'hypnothérapie peut être bénéfique pour de nombreuses personnes. Si vous êtes ouvert à l'idée d'explorer votre esprit et d'apporter des changements positifs dans votre vie, alors l'hypnothérapie pourrait vous convenir.

A quelle situation future dois-je m’attendre ?

Avec l'hypnothérapie, il est important de comprendre que les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre. Chaque individu a des besoins et des objectifs différents, et les effets de l'hypnothérapie peuvent être uniques à chaque personne.

Cependant, certaines situations courantes dans lesquelles l'hypnothérapie peut être bénéfique comprennent la réduction du stress, la gestion de l'anxiété, l'amélioration de la confiance en soi, le traitement des phobies, la gestion des habitudes néfastes, l'amélioration du sommeil, la gestion de la douleur, et le renforcement des performances personnelles ou professionnelles.

L’hypnothérapie est-elle adaptée à tout le monde ?

L'hypnothérapie est généralement adaptée à la plupart des personnes.

Il est également important de noter que l'hypnothérapie fonctionne mieux lorsque la personne est ouverte et motivée à changer.

Ils se sont fait aider

Sandrine R

Très affectée par le décès d’une amie proche, j’avais du mal à remonter la pente. J’avais vaguement entendu parler de l’hypnose comme moyen d’aller mieux. J’ai donc pris contact avec Stéphane Jarait, qui a su, avec bienveillance et professionnalisme me guider pour que je dépasse cette période difficile de ma vie. Je ne peux que le recommander.

Cécile M

Venue pour me débarrasser de mon anxiété et les difficultés que j’éprouve pour m’affirmer, les séances avec M Jarait m’ont rapidement permis de me sentir beaucoup plus détendu. Le travail que nous avons réalisé « ensemble », comme il dit souvent, me permet de me sentir aujourd’hui mieux armé pour me confronter au monde. Je lui suis très reconnaissante.

Marc G

En m’aidant à comprendre ce qui m’arrivait et comment il pouvait m’aider, Je me suis senti très vite en confiance avec M Jarait.  Au fil des séances d’hypnose J’ai pu constater rapidement que j’allais de mieux en mieux. Je le remercie pour sa bienveillance et son implication et l’efficacité de sa méthode.

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